牛肉吃多了一般不會骨齡大,但長期過量時有可能會導(dǎo)致骨齡偏大。
1、不會:牛肉是比較常見的一種食物,當(dāng)中營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)。兒童生長發(fā)育期間可以適當(dāng)吃牛肉,能夠補(bǔ)充身體所需要營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體生長發(fā)育,而且礦物質(zhì)能夠支撐人體筋骨的營養(yǎng),可以增加機(jī)體力量,對于身體是有好處的,一般不會導(dǎo)致骨齡大,因此不必有過多擔(dān)心。
2、會:如果長期過量吃牛肉,體內(nèi)營養(yǎng)攝入過剩,就有可能會導(dǎo)致身體增長過快,因此會使骨齡偏大,所以要控制好飲食量,改善飲食結(jié)構(gòu)。
平時要做到營養(yǎng)均衡全面,可以多吃富含維生素水果和蔬菜,注意休息,保證足夠睡眠時間,不可以長時間熬夜。對于身體伴有不適癥狀,需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。