復合維生素片主要補充人體內的維生素和微量元素元素,可以試試湯臣倍健復合維生素片，富含人體必需的十多種維生素和礦物質,多維元素片主要是補充日常飲食中維生素和礦物質的不足,多維元素片是補充微量元素的保健品，但不建議長期服用,還有老人多維，孕婦多維，小孩多維,善存多維元素片29可以長期服用嗎。
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1、善存 多維 元素片29 連續(xù)吃兩瓶可以嗎當然這個也可以。健康人也可以服用維生素補充劑。而且里面還有一些人體必需的維生素元素。別吃太多就行，一年兩三瓶就行。而且最好吃加味片。多維片是中醫(yī)批準的，含量太大，只能在醫(yī)生指導下服用。加味片是保健品，適量服用是可以的。當然，最好多吃水果蔬菜，均衡飲食，多做運動。這個年紀，可以老老實實吃飯，但也可以不吃。太浪費了。太多了就吸收不了。
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2、善存 多維 元素片(29你好，善存是復合維生素和一些微量元素?？梢蚤L期服用。不管吃什么多久，都沒有大的影響和副作用，不用擔心人體對這些東西的需要。只要你平時營養(yǎng)沒跟上，就可以吃好的食物來補充。善存多維 元素片29可以長期服用嗎？你好，善存是復合維生素和一些微量元素?？梢蚤L期服用。不管吃什么多久，都沒有大的影響和副作用，不用擔心人體對這些東西的需要。只要你平時營養(yǎng)沒跟上，就可以吃好的食物來補充。
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3、長期吃 多維 元素片好嗎?多維元素片是補充微量元素的保健品，但不建議長期服用。多維 元素藥片服用方法:飯后一小時服用，以免腸胃不適。多維 元素片劑中的維生素和礦物質是維持正常代謝和健康所必需的重要物質。兩者都是各種輔酶和激素的重要成分，缺乏時會導致代謝紊亂和各種疾病。多維 元素片主要是補充日常飲食中維生素和礦物質的不足。對于預防和治療維生素和礦物質缺乏引起的各種疾病，多維 元素片是很好的選擇。多維 元素片劑一般不建議長期使用，一段時間后應停止服用。如果長期服用，從食物中吸收各種維生素的能力會相對降低。人體需要多種維生素，維生素補充劑，關鍵是不要偏食，飲食盡量廣泛多樣。如果只吃維生素，而不注意生活習慣、飲食、運動等諸多因素，是達不到調節(jié)新陳代謝、美容養(yǎng)顏的作用的。所以日常飲食中要注意多吃高蛋白、優(yōu)質蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
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4、關于多種維生素片可以經(jīng)常吃嗎?復合維生素片主要補充人體內的維生素和微量元素元素。適當使用對身體有很多好處，但是否長期服用要根據(jù)自己的身體狀況來分析。日常生活中容易缺乏維生素的人，建議長期服用復合維生素片?？梢栽囋嚋急督秃暇S生素片，富含人體必需的十多種維生素和礦物質。同時根據(jù)不同性別、不同年齡段的不同營養(yǎng)需求進行貼心設計。比如男士多維會根據(jù)男士壓力大、熬夜的特點，強化維生素B、鋅、硒等維生素和礦物質。還有老人多維，孕婦多維，小孩多維。根據(jù)不同人群混合的復合維生素片的種類和比例，更有針對性的補充營養(yǎng)。
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