女性朋友們都愛吃點小零食，不要以為吃零食就是不好的，零食吃對了對健康也是有好處的。小編今天給大家推薦幾種小零食，能幫助改善腸胃消化問題，趕走食欲不振。
1、柿子餅
柿果味甘澀、性平，無毒；柿蒂味澀、性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)；有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效；用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子，可以養(yǎng)顏、治療黃褐斑。用一個青柿子與30克桑枝一起用水煎，每天喝1-2次，則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅后，每天吃3-5個，則有美容去斑的奇效。
2、山楂片
山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。吃山楂片還能減肥、降低血脂。
3、話梅
李時珍在中寫道：“梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”，話梅能刺激味蕾，使唾液分泌津液，增進食欲。
女人上身右側(cè)疼痛，可能是生理因素導(dǎo)致，也可能是骨質(zhì)疏松癥、肩周炎、頸椎病等因素導(dǎo)致。建議先去醫(yī)院就診，明確病因后再遵醫(yī)囑采用針對性的治療。具體情況分析如下：1、生理因素：長時間姿勢不當或者...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
女性總是右側(cè)腰痛，可能是不良生活習(xí)慣、外傷、腰肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、不良生活習(xí)慣：如...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
大腿抬起來就疼，可能是缺鈣、肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌摹２煌脑?，治療方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確原因后再給予針對性的治療。具體情況分析如下：1、缺鈣：是由于體...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
副舟骨是指在舟骨的內(nèi)側(cè)多了一塊骨頭，這是一種先天發(fā)育畸形。出現(xiàn)雙足副舟骨，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者的嚴重程度采取保守治療和手術(shù)治療。具體介紹如下：1、保守治療：如果沒有出現(xiàn)明顯...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
骶髂炎是指骶髂關(guān)節(jié)炎，其原因可能與年齡因素、過度運動、感染等因素有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理的治療，包括一般治療、藥物治療。一、骶髂關(guān)節(jié)炎的原因1、年齡因素：隨著年齡增大，...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
我是一名工作多年的脊柱外科醫(yī)生，在工作中經(jīng)常會遇到患有腰椎突出的患者。今天在工作中就接待了一位患者本身歲數(shù)大了，腰疼的厲腿也是疼的很厲害，在經(jīng)過詢問和ct檢查后，確診是腰椎突出。而這種疾病...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
胳膊突然疼的厲害，可能是和過度勞累、韌帶損傷、頸椎病、關(guān)節(jié)脫位、手臂骨折等原因有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、過度勞累：日常如果勞作的...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
吃完飯腰疼，可能是進食過多、胃炎、腰肌勞損、急性胰腺炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、進食過多：如果患者本身存在腰肌...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
尺骨骨折手術(shù)后2~4周可以進行輕度活動；在6~8周后，骨折完全愈合，可以恢復(fù)正?；顒印；謴?fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑當合理用藥進行治療，并且加強日常護理，有利于恢復(fù)。尺骨骨折通常與外力作用有關(guān)，骨折比較...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
頸椎病吃大活絡(luò)丸多久見效，一般情況下3~7天就可見效，具體也與個人的體質(zhì)及病情輕重不同，其用藥后的見效時間也存在差異性。大活絡(luò)丸藥物說明書并沒有明確寫明吃多久可以見效，因為每個人的體質(zhì)不相...
【健康資訊】 日期：2025-07-19
