2型糖尿病屬于慢性疾病,患者通過控制飲食、運動、藥物治療等,能夠使血糖達到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。蜜月期通常是指蜜月期間,蜜月期結(jié)束后會進入下一次的治療期,在此期間2型糖尿病患者要做好血糖管理,如合理飲食、適當運動、藥物控制等。
1、合理飲食:2型糖尿病患者要合理控制飲食,飲食上不能吃含糖量高的食物,如蜜月期間水果、點心、蛋糕等,主食不能過多,可以選擇升糖指數(shù)比較低的食物,如苦瓜、黃瓜、西紅柿等,用雜糧代替米飯、面條等主食,保證碳水化合物的攝入量,有利于血糖的穩(wěn)定;
2、適當運動:2型糖尿病患者在蜜月期間也要適當進行運動,包括有氧運動和無氧運動,有氧運動主要有快走、跑步、跳繩等,能夠消耗體內(nèi)的熱量和脂肪,減少體內(nèi)的脂肪含量,還能夠提高身體的抵抗力;
3、藥物控制:2型糖尿病患者不能通過飲食和運動來控制血糖,需要在醫(yī)生指導下使用藥物來控制血糖,比如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。如果患者血糖控制不佳,可以在醫(yī)生指導下注射胰島素控制血糖,能夠有效緩解身體不適癥狀;
4、其他措施:2型糖尿病患者在蜜月期間也要注意規(guī)律作息,避免過度勞累,保證充足的睡眠時間,不要過度熬夜,以免導致內(nèi)分泌紊亂,不利于血糖的控制。另外,建議患者在蜜月期間注意放松心情,避免情緒過度緊張、焦慮,以免導致身體出現(xiàn)不適癥狀。
建議2型糖尿病患者每三個月到醫(yī)院的內(nèi)分泌科復查血糖水平,以了解病情發(fā)展情況。若血糖恢復正常值,可咨詢醫(yī)生后接手正常用藥。
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