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胡蘿卜素什么時候吃好,天然b族胡蘿卜素什么時間吃最好

發(fā)布時間:2023-03-16 22:43 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

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上午10點左右

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中午問題分析: 您好,胡蘿卜素一般可以在早上飯后服用,有利于吸收和利用。意見建議:所以建議您可以早餐后服用,平時多注意飲食調(diào)養(yǎng),多喝水,注意運動鍛煉,多曬陽光,有利于鈣質(zhì)的吸收。