據(jù)民間說法白醋泡腳之所以能治灰指甲主要是因為它能使真菌無法快速繁殖,如果用白醋泡腳，用白醋9或10度,每次做完家務(wù)，我都會把手放入白醋水中浸泡，讓手不僅留在指甲中,指甲長期浸泡在水中會變軟，所以指甲長期接觸水要保持少一些，指甲有裂紋，即使切斷，也會斷得更多。

據(jù)民間說法白醋泡腳之所以能治灰指甲主要是因為它能使真菌無法快速繁殖。如果用白醋泡腳，用白醋 9或10度。白醋足浴盆可以留到第二天再用。一般面盆白醋水浴可以持續(xù)兩天左右。如果長期用這種方法泡腳，不僅可以消除真菌，最重要的是消除腳氣。也是一種非常環(huán)保、健康、經(jīng)濟(jì)、有效的治療方法。

1。首先，法寶是白醋，白醋可以和很多東西反應(yīng)。每次做完家務(wù)，我都會把手放入白醋水中浸泡，讓手不僅留在指甲中?，F(xiàn)在每天早晚泡兩次，指甲2cm，還是很硬。2.同時缺鐵也是指甲 斷裂，所以建議大家多吃含鐵的食物，比如海帶、紫菜，同時。新鮮蔬菜含有大量的維生素C，可以提高吸收鐵的能力，使我們的指甲更硬。3.還有就是涂指甲油，一般市面上都有。涂指甲油相當(dāng)于給指甲加了一道保護(hù)屏障，但是指甲油一定要涂的均勻，可以先把手放在/12349/上。指甲長期浸泡在水中會變軟，所以指甲長期接觸水要保持少一些，指甲有裂紋，即使切斷，也會斷得更多。

需要考慮是否與缺乏維生素或某些微量元素有關(guān)，不排除是因為體質(zhì)差。建議:建議你有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，多吃核桃。核桃仁含有鋅、錳、鉻等人體必需的微量元素，經(jīng)常做運動增強(qiáng)體質(zhì)，也可以查查微量元素，再做補(bǔ)充。