2型糖尿病患者不建議吃得太多，因?yàn)?型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，按照每日攝入量進(jìn)行合理搭配，具體可以參考以下食物種類：

1、高膳食纖維食物：膳食纖維能夠延緩碳水化合物的吸收，如蔬菜、水果、豆類、粗糧等，可以與碳水化合物相結(jié)合，使體內(nèi)血糖升高減慢，有利于控制血糖。適量進(jìn)食富含高膳食纖維的食物，還可以減緩碳水化合物的吸收，有利于降低餐后血糖;

2、低糖水果：2型糖尿病患者可以適量吃一些含糖量較低的水果，如蘋(píng)果、梨、櫻桃等;

3、富含蛋白質(zhì)食物：2型糖尿病患者可以適量攝入牛奶、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白食物;

4、富含維生素食物：2型糖尿病患者容易缺乏維生素B、維生素C等，可以吃一些富含維生素的食物，如橙子、檸檬、菠菜、西紅柿等;

5、降糖藥物：如果通過(guò)飲食治療不能將血糖控制在正常范圍內(nèi)，則應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物治療。

二甲雙胍是一種強(qiáng)效降糖藥物，具有控制血糖的作用。其通過(guò)促進(jìn)外周組織攝取葡萄糖，減少肝臟糖原的輸出，使血糖降低，主要應(yīng)用于胰島素缺乏的2型糖尿病。其胃腸道不良反應(yīng)較少，但如果大劑量服用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，增加齲齒和胃腸道出血的風(fēng)險(xiǎn)。