后背脊柱酸疼，可能是長期保持一個姿勢、外傷、筋膜炎、類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、長期保持一個姿勢：如果長時間保持一個姿勢，可能會影響后背脊柱處的血液循環(huán)，血液循環(huán)受阻，會使局部組織缺血、缺氧，從而引發(fā)局部出現(xiàn)酸痛、麻木等不適。建議日常結(jié)合身體情況適當?shù)淖邉?~10分鐘，能夠緩解局部不適。如果局部疼痛比較嚴重，可以用熱水袋熱敷局部10~15分鐘，可以促進皮下血液循環(huán)，從而減輕疼痛?？梢苑磸筒僮?~5次。
2、外傷：在運動或者行走過程中，如果沒有注意自身防護，導致后背遭受到暴力撞擊或擠壓，可能會引發(fā)后背組織受到外傷，而出現(xiàn)短暫性的疼痛，還會伴有皮下組織淤血、腫脹等不適?？梢栽卺t(yī)生指導下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物改善。
3、筋膜炎：筋膜炎通常是指筋膜組織發(fā)生了炎癥反應，可能是慢性勞損、不良坐姿或損傷等原因?qū)е?，常發(fā)生于全身各個部位。如果后背出現(xiàn)筋膜炎，由于局部長期受到炎癥刺激，會引發(fā)持續(xù)性或反復發(fā)作的疼痛，還會伴有活動障礙?？梢宰襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片以及依托考昔片等藥物治療。
4、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎主要是以侵蝕性關節(jié)炎為主要癥狀的疾病，可能是自身免疫因素、遺傳因素、長期吸煙等導致。病發(fā)時，典型的癥狀，會表現(xiàn)出關節(jié)僵硬、腫脹以及活動受限等。最常見的部位有手腕、掌等，其次是肘、肩部等。建議患者配合醫(yī)生使用布洛芬片、甲氨蝶呤片、枸櫞酸托法替布片等藥物治療。
5、強直性脊柱炎：強直性脊柱炎屬于一種慢性炎癥性疾病，可能是遺傳因素、感染因素或者免疫因素等導致。發(fā)病時，典型的癥狀，會表現(xiàn)為下背部或臀部疼痛、僵直等癥狀。如果疼痛比較嚴重，可能還會累及肩關節(jié)、踝關節(jié)等。建議患者配合醫(yī)生使用美洛昔康片、來氟米特片、醋酸潑尼松龍片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關診治。治療期間患者要適當調(diào)整飲食，盡量避免攝入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蔥以及生姜等。可以多喝一些溫開水，可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，如香蕉、胡蘿卜等。
