在此之前，最好少戴眼鏡，但不要盯著一個地方看太久，這樣容易使眼睛干澀不適,眼睛200以下的度數基本屬于假性近視,所以兩周前我開始戴隱形眼鏡,有眼睛恢復得慢慢來，不過我覺得總比戴眼鏡壓鼻子強,高中的時候，我個人看我數學老師從戴大眼鏡到后來都用隱形眼鏡，眼睛恢復很好,眼睛它變小是因為你看東西的時候瞇眼看眼睛。

眼睛200以下的度數基本屬于假性近視。在此之前，最好少戴眼鏡，但不要盯著一個地方看太久，這樣容易使眼睛干澀不適。眼睛它變小是因為你看東西的時候瞇眼看眼睛。這很糟糕。還有你說的散光。不要看小字體的書。最主要的是你必須以正確的姿勢閱讀。如果時間允許，盡量去鄉(xiāng)下看看自然風光。比戴眼鏡好多了(眼鏡只是不加深你的度數，沒有治療作用)。希望你的眼睛又是一樣的。

我也有同樣的問題，因為習慣了長時間戴眼鏡。我把它們摘下來之后，感覺眼窩都凹進去了，看起來很別扭，高中的時候，我個人看我數學老師從戴大眼鏡到后來都用隱形眼鏡，眼睛 恢復很好。所以兩周前我開始戴隱形眼鏡，第一次穿上的時候同學說感覺眼睛木木木打不開，但是一個早上就好了。穿隱身衣需要特別注意衛(wèi)生，冬天很干燥，所以穿的時間不能太長，有眼睛 恢復得慢慢來，不過我覺得總比戴眼鏡壓鼻子強。