1，有咽喉炎的人平時該注意些什么

經(jīng)常吃點清熱的藥.少吃辛辣食物，多吃清淡點的食物，少吃鹽。[1]保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不將有刺激氣味的物品放在室內(nèi).生爐取暖的家庭,在爐子上放置一盆水,以改善干躁環(huán)境. [2]少食煎炒和有刺激性的食物. [3]戒除吸煙.不少病人沒有決心戒煙,一致服藥治療效果極差. [4]避免過多用聲,講話.注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體.有全身性疾病者應積極治療. 不需要補充營養(yǎng)。

2，咽炎平時應該注意些什么

~慢性咽炎吃西藥和吊針是無什么效果的.所以最好就是吃中成藥.慢慢一定好.慢性咽喉炎是由于感冒引起治療不切底而造成慢性咽喉炎.吃藥之余要介口,不吃炸,燥熱,酸,辣,毒(蝦,蟹,鴨,鵝,筍蝦).直至好后才好吃,多飲水. 藥;金嗓利咽丸1瓶,(15元)裸花紫珠片1盒.(22元).咽立爽口含滴丸(6.8元).服法;金嗓利咽丸每次60粒,裸花紫珠片每次2粒.每天吃3次,每4小時吃1次.咽立爽口含滴丸,每天4次,每4小時1次,每次含服4丸. 另口含復方草珊瑚含片(3.8元),每天口含6次每2小時含1次,每次2片.吃藥4天左右咽喉異物感開始消失.有效連服10天,停藥,繼續(xù)介口.(我的慢性咽喉炎就是這樣治好的.)另;我是在佛山巿一醫(yī)院耳鼻喉科專家(肖建新)處睇開的藥.有時會反復發(fā)作,所以一定要介口,盡量不吃煎炸燥熱的東西.多飲水,注意休息.慢性咽喉炎一定能治好的. 金嗓利咽丸(西安碑林藥業(yè)股份有限公司) 裸花紫珠片(海南九芝堂藥業(yè)) 咽立爽口含滴丸(貴州黃果樹立爽藥業(yè)).平時要注意事項: 1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等. 2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等. 3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天. 4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦. 5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開. 6,,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.你好，慢性咽炎常為上呼吸道感染的結果或長期理化刺激所造成。主要表現(xiàn)為咽部異物感，咽癢，發(fā)脹或干燥感，堵塞感較明顯，有時伴有劇烈咳嗽，反射性惡心，聞到異味或者刷牙的時候惡心，失眠，咽部充血，焦急不安等。中醫(yī)認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所致，當以養(yǎng)陰潤肺，引熱下行為治則。下面介紹咽喉炎的中藥治療方法，希望對樓主有所幫助。1.用吳茱萸60克 研為細末，分為4份，用鹽水適量調(diào)為糊狀，外敷雙足心涌泉穴，每日一次，以引熱下行。 2、肺腎陰虛型：證喉：喉咽干燥，微痛刺癢，干咳少痰或痰中帶血，易干嘔，咽中如有物增塞，帶有吭，嗓之聲，夜間尤甚?；蚴弑I汗，腰膝酸軟，舌質(zhì)干紅，苔薄脈細數(shù)。百合30克、生地20克、熟地15克、沙參15克、玄參20克、川貝6克、當歸12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。3、肝經(jīng)郁熱型：癥候：咽部賬悶不適，異物感明顯，情志不暢時重，咽部紅或暗紅，咽部或見細小潮紅顆粒突起，伴性情急燥易怒，胸脅脹悶不舒，暖氣頻頻，口苦咽干，舌邊尖紅，苔黃，脈細數(shù)。丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、當歸10克、茯苓30克、蘇梗10克、甘草10克，水煎服。4、氣血瘀阻型:癥候：咽部干痛刺癢，有灼熱感，晝輕夜重，纏綿難愈，脈象細澀。當歸25克、生地15克、桃仁10克、赤芍15克、桔梗10克、大貝10克、郁金20克、枳殼15克、山豆根6克、干草10克，水煎服。5、痰濕互結型：癥候：咽部有明顯異物感，如痰堵塞，咽腔淡紅或白，咽底顆粒增生成串珠狀。半透明，上附白痰，咯痰量多，胸悶、口粘、舌淡、脈弦滑。半夏12克、厚樸12克、陳皮10克、茯苓20克、紫蘇10克、瓜萎皮12克、生姜7片、干草10克，水煎服。6.腎陽虛損型：癥候：咽部不透，緊悶如堵，遇寒尤甚，口淡不渴或渴喜熱飲，面色蒼白，肢冷神疲，腰脊冷痛、夜尿頻數(shù)，舌淡苔白，脈沉遲。制附子9克、肉桂6克、熟地20克、山藥15克、半夏6克、茯苓20克、細辛3克、桂枝6克、肉蓯容10克、干草10克，水煎服 . 再者，慢性咽炎不易根治，需要注意以下幾點；1、注意足夠的休息，避免熬夜。2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物。3、良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長時間停留。4、盡量少說話。5、用西藥抗生素治療，羅紅霉素膠囊，一次1片，日2次，咽炎片，一次5片，日3次，潑尼松片 ，早晚各2片。伴有咳嗽的話，加服克咳敏片，一次1片，日3次。6、少數(shù)慢性咽炎與消化道疾病有關，如返流性食管炎。7、積極的治療鼻炎，鼻咽炎，鼻竇炎等上呼吸道的炎癥。8、口服轉移因子膠囊，提高機體的免疫功能 。9、中藥草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，貴在堅持一段時間。10、避免情緒焦躁，上火。 11、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。希望對樓主有幫助，?？祻?！ 慢性咽炎平時應該注意不要食辛辣,性熱,炸炒之刺激性食品,同時不要抽煙.在此我開一中藥方給你,可到藥店抓2劑.大青葉30克,忍冬藤30克,崗梅根30克,荊芥10克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.