2型糖尿病患者可以適量食用龍眼。龍眼中含有豐富的葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充糖尿病患者所需的營養(yǎng)成分，但是龍眼中也含有一定的糖分，過量食用也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重糖尿病的癥狀，因此不建議過量食用龍眼。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：龍眼中含有豐富的維生素、葉黃素、胡蘿卜素等物質(zhì)，以及鐵、鋅、鈣等微量元素，適量食用可以補(bǔ)充糖尿病患者所需的營養(yǎng)成分，因此糖尿病患者可以適量食用龍眼;

2、促進(jìn)消化：龍眼中含有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化、吸收，因此糖尿病患者適量食用龍眼;

3、延緩衰老：龍眼中含有多酚類物質(zhì)以及黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化的作用，適量食用可以延緩衰老，對心腦血管也有一定的保護(hù)作用;

4、提高血糖：龍眼含糖量比較高，如果是糖尿病合并腎功能不全的糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)控制攝入量，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，此時(shí)適量食用一些龍眼，對機(jī)體血糖控制也有一定的幫助。

建議2型糖尿病患者多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，比如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、蘋果、柚子、獼猴桃等，同時(shí)搭配一些瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，做到營養(yǎng)均衡。應(yīng)少吃一些油炸食品、碳酸飲料以及脂肪含量高的食物，避免造成血糖波動(dòng)。