以前只知道橙子里面的VC有美白、防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手?？赡绬?橙子的美容護膚效果遠不止這些，真的全身是寶呢!無論是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可多得的寶貝哦!下面，跟隨小編一起來了解橙子的功效與作用吧。

橙子美容功效強大

增強免疫力

在所有水果中，橙子所含的維生素C是最高的，比一般水果大約多30%以上。如果您想遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。

美白

它在保養(yǎng)皮膚方面的作用更是不可忽視。一個橙子就能向人體提供75毫克的維生素C，如果您能保證每天吃1--2個橙子，那就能充分滿足身體對維生素C的日需量，而充分的維C可以讓肌膚美白滋潤。

抗衰老

所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。

橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，減緩機體的衰老過程。

16招妙用橙子，養(yǎng)顏抗衰

1、鹽味橙汁——補充體力

運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應(yīng)立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。

2、橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚后盡量避免陽光照射，以防皮膚變黑。

3、橙籽面膜——緊致肌膚

將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1次～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5分鐘～10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用。

4、橙籽粉——治療風濕

將風干的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克～5克，飯后飲用。長期堅持能在一定程度上治療風濕。