孕初期可以喝酸梅湯的,但是一定要適量,有助于緩解早孕反應,過量喝有可能會導致胃酸分泌過多,增加胃腸道不適癥狀。孕早期時建議以清淡、易消化飲食為主,同時還要多注意食物的多元化攝入。
酸梅湯主要是由烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料制作成的,在孕初期時,有些孕婦可能會出現(xiàn)孕吐反應,影響到食欲,而酸梅湯口感酸甜,適當?shù)暮扔兄诰徑庠型路磻?。另外,酸梅湯中也含有多種維生素、微量元素等營養(yǎng)物質,適當?shù)暮纫材苎a充體內所需要的營養(yǎng)物質。由于酸梅湯當中含有一定的糖分,如果長時間大量的喝,有可能會導致胃酸分泌過多,增加胃腸道不適癥狀,而且所攝入的糖分量過多,有可能會導致血糖波動,尤其是對于本身存在血糖異常的孕婦,不建議長時間大量的喝酸梅湯。